想不到吧，平時我們常常拿來下酒的花生，是大腦最喜歡的食物NO.1。花生含有豐富的卵磷脂和腦磷脂，都是大腦最需要的營養，有助于延緩大腦衰老，提高大腦的活動。同時，花生也有助于改善血液循環、延緩衰老、提高記憶力，是真正的“長壽果”。

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