文章圖片
因此 ， 要想吃個(gè)“放心薯” ， 建議大家自行選購(gòu)新鮮的、表皮光潔的紅薯 ， 在家用微波爐或烤箱或空氣炸鍋等烤熟食用 。
既然說(shuō)到這 ， 小編再分享一些挑選優(yōu)質(zhì)紅薯的小技巧吧~
簡(jiǎn)單4步 ， 教你挑出優(yōu)質(zhì)紅薯
1.看表皮
要避免購(gòu)買表皮有黑色或褐色斑點(diǎn)、皺紋、裂縫、軟坑的紅薯 ， 也不要買到有蟲孔的 。 如果紅薯發(fā)芽 ， 口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都會(huì)變差 ， 也盡量不要購(gòu)買 。
2.看是否變軟
可以用手按壓一下紅薯 ， 如果感覺(jué)紅薯發(fā)軟 ， 說(shuō)明已經(jīng)腐爛 ， 就不要購(gòu)買了 ， 聞一聞也會(huì)有餿味 。

文章圖片
3.看切面
好的紅薯剝開(kāi)皮后 ， 會(huì)發(fā)現(xiàn)肉質(zhì)比較結(jié)實(shí)有水分 ， 且顏色正常 ， 如果紅薯出現(xiàn)變黑等情況 ， 或是聞起來(lái)味道異常 ， 千萬(wàn)不要購(gòu)買 。
4.看大小
由于紅薯的個(gè)體差異較大 ， 不用太在意形狀 ， 但一般建議購(gòu)買稍大的紅薯 ， 太小的削皮之后可食部分較少 。

• 嘌呤代謝失常|經(jīng)常吃豆腐的人注意！豆腐人人愛(ài)吃，但這種人不能吃，后悔才知道
• 丘疹|女子被寵物貓抓了一下，竟得了這種罕見(jiàn)病！身上長(zhǎng)出雞蛋大的腫塊……
• 女子|事發(fā)石家莊！一女子緊急就醫(yī)！這種病很容易誤診！嚴(yán)重可致命
• 頸項(xiàng)|注意！流鼻涕≠感冒，出現(xiàn)這種癥狀，可能是癌癥的信號(hào)!
• 鑒定|19歲小伙為遠(yuǎn)離人群竟想進(jìn)監(jiān)獄？只因得了這種病
• 生活|注意！流鼻涕≠感冒，出現(xiàn)這種癥狀，可能是癌癥的信號(hào)!
• 本文轉(zhuǎn)自：九派新聞最近|天氣寒冷，當(dāng)心這種疾病急性加重！
• 維生素k|這種草被稱為“肝臟解毒王”，堅(jiān)持每天吃，身體肝毒全排光！
• 早餐吃粥沒(méi)營(yíng)養(yǎng)要喝牛奶,這種說(shuō)法對(duì)嗎?為啥中醫(yī)又說(shuō)牛奶性寒?
• 本文轉(zhuǎn)自：上觀在即將到來(lái)的元宵佳節(jié)|冰墩墩、雪容融、玲娜貝兒......今年湯圓自帶流量