“天然解毒草”，一周吃兩次，相當(dāng)于肝臟的“浴室”，很干凈，這是草的頭，想減肥的朋友請(qǐng)不要錯(cuò)過這個(gè)食物，也就是村里的蔬菜，但是請(qǐng)大家記住，請(qǐng)不要采摘不知道的蔬菜，草的頭部營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，據(jù)營(yíng)養(yǎng)師大喬阿姆威先生說，草的頭部是保持健康的好菜，青葉蔬菜中維生素K最多，維生素C是蘿卜的二、三倍以上，這些營(yíng)養(yǎng)成分都超過了菠菜，草頭還具有整理身體“垃圾”的作用，可以隔三、五次吃一次，今天我們來看看小編為大家準(zhǔn)備的這個(gè)垃圾，由喜歡的朋友來做吧。炒割草

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By度姐廚房混合原料：草頭300克，蒜2個(gè)，花生油適量，精鹽3克，雞精2克烹飪步驟：1.準(zhǔn)備草的頭和大蒜的花瓣。

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2.割草要把水洗凈，大蒜去皮切碎。

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3.將油倒入鍋中加熱，放入蒜末翻炒香味。

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4.將大蒜炒香，加入草尖翻炒。

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5.用大火炒幾次，加鹽。

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用6.1分鐘炒熟，最后加入雞肉精華調(diào)味即可。
【 維生素k|這種草被稱為“肝臟解毒王”，堅(jiān)持每天吃，身體肝毒全排光！】
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料理公告牌：食物介紹：1、草的頭是上海、太倉(cāng)、常熟等地的人對(duì)南方的烏瑪椰子（江浙地區(qū)叫金花菜）的稱呼，有3個(gè)葉子的牙齒，例如，逆心形，前端稍圓，上部凹陷，有鋸齒，葉子表面是深綠色，莖莖短，主根長(zhǎng)，有很多樹枝，2、莖通常直立，幾乎無毛，高度30-100厘米，復(fù)葉為3小葉，小葉倒卵形或反斗篷形，長(zhǎng)1-2厘米，寬0.5厘米，尖端圓，中肋骨略突出，上半葉有鋸齒，基部窄楔形，葉狹呈針形，有所有的邊緣，總狀花序腋下生，花8-25，莢果螺旋形，沒有刺，前端有曝光味道，江蘇和浙江的生產(chǎn)特別多。

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