【身體瘀堵怎么辦】針灸(艾灸) 。針灸或者艾灸都是能夠打通身體脈絡的，經脈打通了，血液循環流暢了，身體的淤堵當然能夠去掉 。平時熏熏艾草，也對自己的身體健康有效 。拔罐 。拔罐的穴位如果出現紫色，說明這個地方有淤 ， 拔罐拔的就是淤血，活脈化瘀，散寒、除濕，身體不舒服了來一罐，效果明顯 。刮痧 。毒阻塞人體的脈絡，刮痧祛瘀，通過刮痧器具在體表反復刮擦，按摩并抹取一些潤滑油，活血化瘀，特別適合家里使用
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