本文轉自：閃電新聞
齊魯網·閃電新聞2月12日訊2月11日下午 ， 養(yǎng)生八段錦保健操培訓走進德州市衛(wèi)健委 。 德州市中醫(yī)院省名中醫(yī)藥專家王禹增現場講授了八段錦的養(yǎng)生課程 ， 并為30余名學員傳授八段錦練習方法 。

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八段錦是優(yōu)秀的中國傳統(tǒng)保健功法 ， 以中醫(yī)及相關現代科學理論為基礎 ， 具有明顯的健身養(yǎng)生效果 。

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【本文轉自：閃電新聞齊魯網·閃電新聞2月12日訊 2月11日下午|德州：養(yǎng)生八段錦保健操培訓走進市衛(wèi)健委】現場 ， 王禹增向大家講解了中醫(yī)養(yǎng)生相關知識 ， 分析人們在工作生活中的不良習慣帶來的傷害 ， 并舉例強調中醫(yī)運動對于現代人們不良生活習慣的改善 ， 并向學員親身傳授改編后的八段錦 。

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“我們機關單位很多人腰椎或頸椎都不是很好 ， 今天學了八段錦后感覺不僅身體得到了放松 ， 整個人都感覺變輕盈了 。 以后只要有時間 ， 我會堅持練習的 。 ”德州市衛(wèi)健委的一位學員說到 。
閃電新聞采訪人員周樹茂攝影寧洪巖通訊員劉珊珊德州報道

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