春捂不僅是不要過早脫衣 ， 同時穿衣也不能過緊 。
春天是一個舒張開放的季節 ， 應該讓人無拘無束 ， 穿緊身的衣 ， 阻礙了氣血的流動 ， 容易把陽氣郁住 ， 身體會更冷 。
所以 ， 穿保暖性好又柔軟透氣寬松的衣服最好 ， 暖和 ， 皮膚也不容易干燥瘙癢 。
春捂固然重要 ， 可是捂得太過又會捂出火來 。
春天蓄積了一個冬天的陽氣 ， 要往外發散 ， 如果捂得太嚴實 ， 就會導致鼻腔、牙齦、腸道、呼吸道上火 。
所以要根據自己的身體情況和溫度變化來定 ， 如果持續在15℃以上且相對穩定1～2周 ， 就可以解除春捂了 。
吉林日報社出品
策劃：姜忠孝
作者：莊莊
編輯：吳茗

• 天天吃鈣片，差點補出腎衰？專家：吃對橘子，也能幫助調胃護腎！
• 醫生|吃黃花菜能養甲狀腺？醫生提醒：若想呵護甲功，這3物可多吃
• 附屬中醫醫院|龍馬潭區第三人民醫院赴西南醫科大學附屬中醫醫院參觀學習
• 百年協和|【百年協和講堂】夏季是咽炎高發期，跟專家一起緝拿這16個“罪魁禍首”?
• 合肥|提醒！近期高發！合肥多人緊急就醫！
• 骨質疏松|骨科專家提醒：長期吃這4種藥，可能會導致骨質疏松，不可大意 。
• 教授|本周末 中國康復研究中心北京博愛醫院甲狀腺專家于棉榮教授名醫來昆會診
• 預防|怎么預防夏季腹瀉？專家傳妙招！
• 公立醫院|臨朐縣中醫院到高密市中醫院交流學習績效考核管理經驗
• 研究發現：玻璃瓶危害是塑料瓶的4倍！專家建議：應強制性回收