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奶奶說不管窮富，立春后多吃“招福”菜，多吃福氣滿滿，越來越順

奶奶說不管窮富，立春后多吃“招福”菜，多吃福氣滿滿，越來越順
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炸平菇：炸平菇是一道家常菜又算得上是一道休閑食品 ， 炸出來金黃金黃的 ， 酥脆可口 ， 簡直吃到舔手指 ， 平菇中氨基酸的種類十分豐富 ， 經(jīng)測定 ， 它含有17種氨基酸 ， 其中人體所必需的8種氨基酸它都含有 。 平菇蛋白質(zhì)含量在20%左右 ， 是雞蛋的2.6倍 ， 豬肉的4倍 ， 菠菜、油菜的15倍 。 多吃平菇朝氣蓬勃 ， 還有意外收獲的寓意 。
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蝦仁西蘭花：蝦仁西蘭花這道菜 ， 色澤明亮 ， 葷素搭配 ， 是非常有營養(yǎng)的一道美食 ， 這道菜的營養(yǎng)成分 ， 不僅含量高 ， 而且十分全面 ， 主要包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、礦物質(zhì)、維生素C和胡蘿卜素等 。 西蘭花是綠色植物 ， 營養(yǎng)健康 ， 而且可以消滅體內(nèi)細菌 ， 所以它代表著健康 ， 象征著祝福他人安康一生 。
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【奶奶說不管窮富，立春后多吃“招福”菜，多吃福氣滿滿，越來越順】苦瓜炒肉：冬日里來上一份苦瓜炒肉 ， 苦瓜脆爽可口 ， 肉片鮮美多汁 。 苦瓜炒肉不僅口味好 ， 關(guān)鍵是在這冬天能夠清熱解暑 ， 解膩開胃 ， 還能刮油 ， 中醫(yī)認為 ， 苦瓜性寒 ， 具有清熱解暑 ， 生津除煩的功效 。 苦瓜中所含的苦瓜甙和苦味素都能起到增強食欲 ， 健脾開胃的效果；苦瓜中含有大量的維生素C ， 可以幫助人體增強免疫力 ， 使人體的免疫細胞起到殺滅癌細胞的作用 。 都說先苦后甜 ， 那么多吃苦瓜寓意以后的日子甜甜如蜜 。