白蘿卜多久能煮熟


白蘿卜多久能煮熟

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【白蘿卜多久能煮熟】蘿卜含多種維生素,還含有豐富的膳食纖維、植物蛋白及礦物質,有較高的營養價值 。蘿卜口味甘甜、辛辣、清脆多汁,吃法也多種多樣,如蘿卜魚頭湯、蘿卜炒瘦肉、酸辣蘿卜皮等,俗話說:“冬吃蘿卜夏吃姜” , 可見蘿卜營養豐富 。一般來說,蘿卜燉20~30分鐘即可,燉太長時間會破壞營養成分,還影響口感 。