玉米發芽可以吃嗎

玉米發芽可以吃 。發芽的玉米有很豐富的營養成分,比沒有發芽的玉米營養元素含量高很多,食用后對身體沒有傷害 。如果玉米每個特點都完好無損 , 在適合的自然環境下(例如溫度、環境濕度等)便會發芽 。
【玉米發芽可以吃嗎】玉米:
玉米產量高,適應性強 。玉米的籽粒、莖時營養豐富 , 是各種家畜的優質飼料 。
玉米,禾本科玉蜀黍屬植物 。原產于中美洲和南美洲,廣泛分布于美國、中國、巴西和其他國家 。玉米具有很強的耐旱性、耐寒性、耐貧瘠性以及極好的環境適應性 。稈直立 , 高1到4米,基部各節具氣生支柱根 。葉片扁平寬大,頂生雄性圓錐花序大型,雌蕊為極長而細弱的線形花柱 。
玉米的營養成分比較全面 ,一般含蛋白質8.5%、脂肪4.3%、糖類73.2%、鈣0.022% 、磷0.021%、 鐵0.0016% ,還含有胡蘿卜素、 維生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇 、卵磷脂、維生素E、賴氨酸等 。