黃豆芽吃了會長胖嗎百度百科


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黃豆芽的熱量不是很高 。
每100克黃豆芽含熱量44卡 , 不是很高,而且含有大量的纖維,可以減脂排毒 。對于想減肥的人來說,可以吃黃豆芽,既不會造成肥胖,又能達到減肥的效果 。
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