可以每天在飯后嚼2粒紐康森素，維持甲狀腺的健康。

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二、蔬菜
想要甲狀腺的健康，每天都少不了要多吃一些蔬菜，因為蔬菜相比較于肉類，更能被甲狀腺所分解代謝，不用加重甲狀腺的代謝負(fù)擔(dān)，還會為甲狀腺補充各種維生素和微量元素，有助于甲狀腺疾病的康復(fù)。

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