甲狀腺身為一個內(nèi)分泌腺體，它處在頸部中間部分，與其他器官相比，甲狀腺顯得微不足道，很多時候容易被忽視。但是不得不說甲狀腺的功能比較重要，不但可以提高基礎的代謝率，還能促進組織分化、生長及發(fā)育功能。
但是近些年來，甲狀腺癌的發(fā)病率一直持續(xù)升高，極大地影響了人們的生活。


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案例：家住在廣西的小羽今年27歲，從小家庭條件就不好，于是高中還沒畢業(yè)的時候，小羽就跟著表姐來到了廣州打工。轉(zhuǎn)眼間，小羽已經(jīng)在廣州工作了近10年了，雖然掙了不少錢，但是基本上全寄給家里的弟弟娶媳婦了。
今年上半年，小羽經(jīng)常感到嗓子難受，像是有異物被堵住了。但是她也沒有當回事，只以為是嗓子發(fā)炎了，匆匆吃了幾粒消炎藥。但是最近小羽發(fā)現(xiàn)嗓子疼越來越厲害了，已經(jīng)影響了正常的生活。小羽只好去附近的醫(yī)院檢查，沒想到這一查，竟查出了甲狀腺癌，還是最嚴重的未分化癌。


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小羽害怕急了，哭著求醫(yī)生救救她，可是天不如人愿，經(jīng)過醫(yī)生全力搶救后，小羽還不幸離世。在醫(yī)生了解病因后，才知道是一種粗糧害了小羽。
醫(yī)生：1種粗糧吃一次等于3斤油，要遠離
原來，小羽從小就喜歡吃花生，正好家里今年種了花生，于是媽媽就給小羽郵寄了一大袋花生。但是小羽住的地方較為潮濕，沒幾天就花生發(fā)霉了，小羽也舍得扔掉，每次吃的時候就用清水沖洗干凈。
醫(yī)生解釋道，花生發(fā)霉后，會產(chǎn)生各種真菌毒素，吃了會危害人體的健康。其中一種毒素——黃曲霉素，它是1級致癌物，進入人體后，會導致直接對甲狀腺細胞造成損傷，影響細胞的代謝，形成癌細胞。因此發(fā)霉的花生具有很強的毒性，必須要遠離。


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除了發(fā)霉的花生，2種食物也要小心
1、腌制食品
毫無疑問腌制食品的含鹽量都比較高，比如常見的咸菜、咸魚、酸菜等，這些含鹽量高的食物本就會對身體造成傷害，而且在腌制的過程還會出現(xiàn)亞硝酸鹽的成分，這種成分會對甲狀腺造成一定的損傷。


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2、辛辣刺激食物
很多人比較喜歡吃辛辣的食物，但若是經(jīng)常攝入，就會導致內(nèi)分泌失調(diào)，不利于體內(nèi)激素的平衡，則會對甲狀腺激素的分泌造成不良，從而造成甲狀腺損傷。因此對于這種食物，盡量要遠離。


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想要甲功穩(wěn)定，除了注意飲食，還應該堅持運動，這樣甲狀腺疾病才能不攻自破
【 未分化癌|吃一次等于半斤油，27歲女子甲狀腺癌離世，只因愛吃1種粗糧】我們應當在平時的生活中就要多運動，因為做一些運動，可以提高甲狀腺的功能，減少患疾病的風險，但是也要量力而行，適量運動。

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