1. 首頁 > 健康養生 > >

患者|高血壓患者看過來！引發高血壓的6大因素，千萬別小看它們

現如今，高血壓患者越來越多并且呈現出年輕化，高血壓分為原發性和繼發性，原發性大多與遺傳因素有關，而繼發性高血壓一般跟后天因素有很大關系，比如飲食習慣、生活作息，還有一些其他疾病引發的，比如腎病、糖尿病等。

近年來，隨著人們對心、腦、腎保護的認識不斷深入，高血壓的診斷標準也在不斷調整，有了高血壓分級的概念。什么是高血壓分級呢？
患者|高血壓患者看過來！引發高血壓的6大因素，千萬別小看它們
文章插圖
【 患者|高血壓患者看過來！引發高血壓的6大因素，千萬別小看它們】
一般情況下，理想的血壓值為120/80mmHg,正常血壓值為130/85mmHg以下，130-139/85-89mmHg為臨界高血壓值，即正常高限；140-159/90-99 mmHg為高血壓I期，此時人體一般無任何器質性病變，只是單純高血壓；160-179/100-109 mmHg為高血壓II期，此時人體有左心室肥厚、心腦腎損害等器質性病變，但功能還在代償狀態；180/110 mmHg以上為高血壓II期，此時易發腦出血、心力衰竭、腎功能衰竭等病變，已進入失代償期，極易誘發致死殘率極高的急性心腦血管疾病。
患者|高血壓患者看過來！引發高血壓的6大因素，千萬別小看它們
文章插圖
導致高血壓的6大因素，了解一下！

1. 遺傳因素

2. 高納低鉀飲食

3. 超重、肥胖

4. 吸煙飲酒

5. 精神緊張、壓力太大

6. 還有其他因素，比如長期失眠等

有些高血壓是沒有癥狀的，而有些高血壓來臨時是有所警示的，比如經常頭痛、頭暈、嗜睡、沒精神、耳鳴等，這些都是高血壓常見的癥狀，如果您或您身邊的人經常出現這些表現，建議測一下血壓，盡早的進行檢查治療。
患者|高血壓患者看過來！引發高血壓的6大因素，千萬別小看它們
文章插圖
對于高血壓患者來說，控制血壓是一方面，更重要的是要預防高血壓給身體帶來的危害。高血壓是心腦血管疾病中很重要的一項危險因素，血壓長期得不到控制會對血管產生很大的傷害，發生動脈粥樣硬化，而高血壓的患者往往還會伴隨著高血脂、高血糖，會進一步促成斑塊的形成，極易誘發冠心病。

所以發現高血壓要及時控制，預防對心、腦、腎產生危害。我是吳欣芳，關注我，帶你了解更多心血管疾病的科普知識！