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百香果 百香果又叫雞蛋果。含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，被稱為維生素之王，當(dāng)之無愧，除此之外，還含有一百多種對人體健康有益的物質(zhì)，降糖降脂、延緩衰老，讓人吃出美麗，吃出健康。

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花生 花生中的B族維生素和維生素C含量豐富，對保持頭皮健康起到了重要作用，而且維生素C還有助于頭發(fā)膠原蛋白生成，所含的精氨酸和歐米茄-3脂肪酸有益于頭發(fā)毛囊健康，能防止脫發(fā)。
【 百香果|想長壽全靠吃，3種食物離不開，防止動脈硬化，早知早好】
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桔子 橘子因味美多汁而深受人們的喜歡。橘子營養(yǎng)豐富，含大量維生素C、枸櫞酸及葡萄糖等10余種營養(yǎng)物質(zhì)，患有慢性肝炎和高血壓患者，多吃蜜橘可以提高肝臟解毒作用，加速膽固醇轉(zhuǎn)化，防止動脈硬化

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