材料：干海帶、白蘿卜、蔥姜蒜、鹽、雞精 。
做法：1、干海帶泡發；
3、白蘿卜一段洗凈切絲；
2、鍋內熱油，放入切好的蔥姜蒜炒香；
4、放入切好的海帶和蘿卜絲翻炒均勻；
5、添入水，不要蓋鍋蓋，煮開；
6、加入的鹽和雞精，撒上紫菜；
【帶子螺煲蘿卜湯做法】7、翻拌均勻即可關火出鍋 。

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