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足球基本功的掌握技巧

生活百科足球

第一、 顛球，這是學習足球的第一項基本功，顛球能讓運動員更好更快的熟悉球形，方便以后的學習 。顛球需要保持身體平衡，腳下一直隨著球動 ， 不能一動不動的站著 。腳踝不能太過松弛，腳尖也不要一上一下，保持穩定 。
第二、 帶球，帶球是一項非常重要的基本功，一個運動員在球場上如果不能帶住球 ， 那么隊伍就會處于不利地位 ?？赡軙е玛犖榈氖?。帶球要腳步靈活多練習障礙物練習 。帶球盡量多觸球，盡量一步一球，不要把球一下踢很遠 ， 無法控制 。
第三、 停球，當你的隊友把球踢給你，你需要把球停下，然后踢到需要的方向，或者對方的球門 。停球需要觀察球的速度和方向 ， 用巧勁把球停下，不要讓自己受傷 。
【足球基本功的掌握技巧】第四、 最重要的就是射門，作為一個足球運動員無論你動作多漂亮多出彩 ， 如果射門不行 。那么其他的就都是浮云 。剛開始學習不建議用腳背射門容易受傷 。建議用腳尖射門 。掌握好方向以及對方守門員的位置 。射門需要用較大的力度，讓對手猝不及防 。也不給對手反應的機會 。