部分腎病患者由于大量蛋白的丟失，引起低蛋白血癥，再加上遵守嚴(yán)格的飲食原則，需要減少食物的攝入量。容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況，尤其是身體會(huì)缺乏一些微量元素。其中維生素的缺乏是一種比較常見(jiàn)的情況。
維生素缺乏往往會(huì)導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生，包括身體異常出血、骨質(zhì)疏松、免疫力的下降等等。對(duì)于這類情況不少腎友首先選擇的就是買一些“保健品”或藥物來(lái)吃，覺(jué)得反正多吃點(diǎn)沒(méi)壞處，有的甚至當(dāng)零食吃。


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但就算是缺乏某一類營(yíng)養(yǎng)元素，補(bǔ)充時(shí)也要根據(jù)身體的所需來(lái)攝入，盲目的亂補(bǔ)反倒會(huì)加重腎臟的代謝負(fù)擔(dān)。
有一類維生素腎功能不好一定不能亂補(bǔ)，它就是維生素中的“一哥”——維生素C。
腎功能不全要慎補(bǔ)維生素C！
部分腎病患者由于飲食的控制，還有服用大量藥物的副作用，會(huì)出現(xiàn)維生素C缺乏的情況。具體的缺乏程度，需要進(jìn)行血清檢查來(lái)明確，一般每百克白細(xì)胞中維生素C含量<1.425mmol為不足。則需要考慮補(bǔ)充。
但補(bǔ)充不一定等于非要服用藥物或保健品。如果補(bǔ)充過(guò)多，小心這些危害找上門！


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肌酐迅速升高，導(dǎo)致急性腎衰竭！
我們常說(shuō)好藥用不對(duì)就會(huì)變成“毒藥”。維生素C也不例外。
補(bǔ)充過(guò)量后，多余的維生素C在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化為草酸，草酸則需要要經(jīng)腎臟代謝排出，但對(duì)于腎功能不全的患者來(lái)說(shuō)，相應(yīng)全部代謝并不是那么簡(jiǎn)單。如果長(zhǎng)期不注意，就會(huì)導(dǎo)致大量的草酸鹽沉積在腎臟內(nèi)，形成結(jié)晶，導(dǎo)致草酸鈣結(jié)石的產(chǎn)生。 對(duì)本就受損的腎功能來(lái)說(shuō)，發(fā)生腎結(jié)石無(wú)疑是雪上加霜。


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結(jié)石造成梗阻因素，導(dǎo)致血液流通不暢，血液濃縮引發(fā)肌酐的迅速升高，造成急性腎衰竭的發(fā)生。有部分患者及時(shí)發(fā)現(xiàn)后進(jìn)行糾正，肌酐往往可以恢復(fù)正常，但也有些患者治療不及時(shí)，草酸鈣結(jié)晶導(dǎo)致出現(xiàn)了腎小管間質(zhì)性損傷，進(jìn)而加劇腎功能的惡習(xí)發(fā)展，繼而轉(zhuǎn)變?yōu)槁阅I衰竭。


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腎病患者每天攝入多少維生素為適宜？
一般每人每天需要攝入100mg的維生素C，如果保證飲食結(jié)構(gòu)均衡，完全可以從食物中來(lái)獲取。
日常中含維生素豐富的食物主要是兩類食物：新鮮的蔬菜和水果。
【 腎臟|腎不好這類維生素千萬(wàn)別亂吃，不僅升高肌酐，還會(huì)導(dǎo)致腎衰竭】蔬菜常吃的有辣椒、甜椒、燈籠椒等椒類食物，還有豌豆類，大白菜、蘆筍、菠菜、西紅柿、蓮藕、油菜心等等，水果中排第一的是刺梨，其他的還有獼猴桃、野棗、山棗、還有柑橘類如橘子、橙子、柚子、檸檬等等。

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