饞嘴豆腐的做法豆制品的做法|豆制品

作為一個好媽媽，你是不是在愁每天給孩子做什么菜呢?今天成都美食網站-成都食尚網小編推薦一款豆腐的新做法-饞嘴豆腐，非常的美味好吃，而且可以提高大腦的活力，消除疲勞。對于白領上班族來說，這道菜也是非常不錯的家常菜選擇。
豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂和其他人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐，即可滿足一個人一天鈣的需要量。

饞嘴豆腐的做法
食材：
內酯豆腐/絹豆腐2盒、培根1條、榨菜末2大勺、雞粉1小勺、鹽巴少許、植物油1湯勺、醬油1小勺、香蔥2根、水淀粉3湯勺
做法：
1、鍋中加入植物油，加入培根歲末小火炒香，加入豆腐翻炒，加1小勺醬油調味;
2、豆腐盡量搗碎，加入榨菜末，加入鹽巴翻炒2分鐘，加入雞粉，少許油辣椒，加入水淀粉勾芡，出鍋前撒少許香蔥即可。
【饞嘴豆腐的做法】高考備考的學子們的絕佳食譜食材，所以備考期間多吃一些豆制品是非常有必要的。另外卵磷脂在修復受損傷腦細胞、打通大腦與血液循環之間障礙的同時，可維持腦神經細胞的正常功能，并增強大腦神經系統功能，進而達到預防老年性癡呆癥的功效。