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白芷和薏米紅豆能除濕，有健脾祛濕、美容的作用 。
白芷、薏米紅豆粥是治濕邪的良藥 。
薏米：在中藥里稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列為上品，可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣 。
紅豆：在中藥里稱作為“赤小豆”，也有明顯的利水 ， 消腫 ， 健脾胃之功效 。因為是紅色的，紅色入心，因此還能補心 。
【白芷和薏米紅豆打成粉能除濕嗎】白芷：功能主治祛風散寒 ， 通竅止痛，活血排膿 。
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