【液體斷是什么意思】液體斷的意思是只吃液態的，奶茶、牛奶、巧克力、各種湯、豆漿、芝麻糊和冰淇淋都可以吃，吃夠1000-1200大卡每天，一般持續三天，通過排出宿便達到體重減少的目的 。相對而言，減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式 ， 適度減重可降低患肥胖癥的風險，也可提高有肥胖并發癥的患者的健康水平 。
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