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斑禿|教你兩個簡單穴位，快速調斑禿

穴位斑禿

斑禿|教你兩個簡單穴位，快速調斑禿

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網友提問：
馮名雨老師 ， 我老公頭部地中海的情況經過小半年的艾灸 ， 現在已經有不少短短的毛發長出來了 。 實在是太高興了 ， 謝謝老師 。
今天我們就針對這個朋友所分享的案例情況 ， 和大家聊一聊斑禿的問題 。

斑禿 ， 其實就是我們的頭發成片成片的脫落 ， 男性和女性都有 ， 其中男性的比例可能會略高一些 。
這個朋友的斑禿主要就是出現在頭發的正上方 ， 也就是很多男性朋友經常出現的禿頂問題 。
這個朋友的年齡其實并不大 ， 也才30多歲 ， 據他妻子之前咨詢的時候描述 ， 她老公屬于是有一定時間 ， 經常加班熬夜 ， 再加上買房裝修壓力特別大 ， 很短的時間內就斑禿了 。 常見的脫發問題 ， 如果從中醫角度來講的話 ， 常見的原因有三個：
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斑禿原因
■.血

中醫認為：「發為血之余」 ， 意思是人體氣血充盈 ， 則頭發烏黑濃密 ， 反之氣血不足 ， 頭發得不到氣血滋養 ， 就會想樹葉沒有營養一樣 ， 出現脫落的問題 。
【斑禿|教你兩個簡單穴位，快速調斑禿】■.腎
中醫認為：「腎 ， 氣華在發」 ， 意思是腎氣充盈的人 ， 往往頭發也烏黑有光澤 。 原因在于「腎主藏精」 ， 而精和血可以相互轉化 ， 所以腎氣和腎精充盈其實也是變相的氣血充足的表現 。
■.痰濕
痰濕淤堵 ， 就相當于是麥苗一直浸泡在水里面 ， 麥苗的根的被水泡爛了 ， 所以出現了脫發問題 。 這種情況類似于西醫經常說的：「脂溢性脫發」 。
這次斑禿重新長出來的這個朋友 ， 他之前就是經常熬夜 。 而熬夜傷腎 ， 最簡單證明就是熬夜的朋友經常有黑眼圈出現 ， 而中醫認為：「色黑屬腎」 ， 所以 ， 對于他的脫發就和腎虧有著密切的關系 。
他的調理用到了2個穴位 ， 關元穴和涌泉穴
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穴位推薦
■.涌泉穴
「位置」：前腳掌1/3的凹陷處 。
「釋義」：這個朋友主要就是晚上睡覺前中藥足浴泡腳 ， 然后躺在床上習慣性用一只腳的腳后跟按揉腳心的涌泉穴 。
同時 ， 還會在白天艾灸涌泉穴20-30分鐘 ， 因為涌泉穴是腎經的第一個穴位 ， 艾灸此穴可以起到補充腎水 ， 讓腎水如同泉涌的效果 。

■.關元穴
「位置」：肚臍下3寸 。
「釋義」：關元穴 ， 顧名思義就是元氣的關卡 。 此穴也被稱為「男子藏精、女子蓄血之處」 。
艾灸此穴有補腎精的效果 ， 腎精充盈 ， 精血同源可以相互轉化 ， 氣血有了 ， 自然頭發得到滋養就慢慢長出來了 。