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辟谷斷食的18大功效( 三 )

斷食


12.滋養心智 開發智慧： 辟谷期間脾胃不需要氣血的供給，會使 她們變得更加敏銳，因此大腦能收到額外 凈化后的血液和養料，供給視力、嗅覺、味覺等五官的末梢神經，阻塞大腦 的有毒廢物也會被清除，因而頭腦清醒、 思想靈敏、感官更敏銳，并能增強記憶 力、精力加倍;許多需要時常公開演講的 知名人士都有一個習慣：在重要的演講之 前辟谷，過后再吃;
13.有效預防全球性病菌： 現今世界病毒層出不窮，有沙士、瘋牛 癥、禽流感、豬流感、流行性感冒等等，如人們能掌握辟谷養生技術后，人體免疫 能力提高，就可以預防和餓死各種病菌 。可見辟谷在人類祛病、健康、保健方面有 著深層的意義 。
14.對付災難： 在大災大難方面：如果發生地震，房屋或 礦井倒塌，活埋在瓦礫下、廢墟中的人，如果掌握辟谷之法，就會贏得救援的寶貴 時間 。在糧荒方面(不論什么原因造成 的)，如果人們掌握辟谷方法，可以幫助 渡過難關，躲過饑荒 。(如過去的三年災 害，如今世界各地出現的災害) 。
15.精神力量： 可以增進你的記憶力，加深理解力，增強 意志力，培養忍耐力，充滿勇氣，意志的 欲望，增強自信心，可辨別輕重、不拘小 節，心情開朗，心胸開闊 。
16.高層修煉: 辟谷是通往修煉更高層次的必經之路;辟 谷的調身、調息、調心作用，若能堅持，會使人在喧囂的社會中保持內在清凈空 明，有助于吸收宇宙能量，假以時日之 后，還有助于開發生命潛能，使人心智超 脫、心靈升華，開發出人體本有隱藏的特 殊功能，領悟生命中高層次境界 。
17.地球環保： 假設全世界60億人口的十分之一的人掌 握辟谷養生技術，每一星期有一天的辟谷，肉食，蔬菜，水果加起來按一人(糧食一天按一斤算)，一年就節省幾百億斤以上 的 。每年少用多少的天然氣、煤氣、電力 。從而減低大氣層以及氣侯的破壞，還減少了制造食物過程中所產生的廢物(膠 袋、污水等等)節約資源、環保提升 。尤其目前，自然環境日益惡劣，意義何等之大 。
18.禍福轉化：天災人禍難免，積累陰德 消除業障： 辟谷期間，妄心轉清凈心，煩惱心轉菩提 心，按照佛家的說法，業力不會消失，但 是會讓業力的力量減輕，不會那么快滋生 果報!辟谷期間，殺業減少，節省糧食，積累了陰德，所以能消除業障 。