5）食用油存放過久不扔
很多人以為食用油是不會過期的 ， 只要儲存得當就行 。 其實食用油也有保質期 ， 而且開封后的食用油接觸到氧氣之后更容易酸敗 ， 這樣變質的油脂加熱后會產生環氧丙醛 ， 長期食用會增加胃癌的風險 。

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結論
總之 ， 雖然節約是美德 ， 但是在關系到健康的生活細節上 ， 我們還是要學會“舍得” ， 尤其是存在健康隱患的時候 。 以上五個習慣應該趁早戒掉 ， 這樣才能遠離癌癥等疾病 ， 保持健康 。
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