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1、帶魚的鱗與魚體粘得較牢 ， 用手搓不易洗干凈，用刀刮又很費時間 。如果將帶魚放入80度左右的水中，燙10秒鐘后，立即浸入冷水中，然后再用刷子刷或者用布擦洗一下，魚鱗就會很快被去掉 。不過建議清洗的時候加些鹽和姜 ， 這樣在清洗的時候不會因為外物而影響魚的鮮美 。帶魚身上的腥味和油膩較大，用清水很難洗凈 ， 可把帶魚先放在堿水中泡一下，再用清水洗，就會很容易洗凈，而且無腥味 。
2、準備刷碗用的細鋼絲球（這個家里一般都有），剪下一小團（用多少剪多少，用完了直接扔掉） 。把帶魚放在水盆中解凍后，用鋼絲球從頭到尾擦拭，很快白磷就掉了 。然后把帶魚去頭去內臟剪斷洗干凈 。
【帶魚清洗干凈的方法】3、準備兩個盆子，一盆熱水（80度左右即可）、一盆涼水 。把帶魚先放到熱水中，浸泡45秒鐘 ， 然后迅速撈出放入涼水中，一定要快 。會發現帶魚鱗很大一部分已經自己脫落了 。然后用手輕輕搓洗 ， 剩下的魚鱗就會洗干凈了 。
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