十、心臟病怎么喝：
睡前一杯水,如果你是一個心臟不好的人，可以養成睡前一杯水的習慣，這樣可以預防容易發生在凌晨的，像心絞痛、心肌梗塞這樣的疾病 。如果在睡前喝上一杯水的話，可以減小血液的粘稠度，減少心臟病突發的危險 。如此睡前的一杯水，可是一杯救命水呀!
十一、發熱怎么喝：
間斷性、小口補水為宜,我們這里說的發熱，是說當你劇烈運動后，身體的溫度驟然上升，大量汗液排出 。這個時候人會感到疲憊，而適當飲水是對身體最緊急的呵護 。水可以調節血液和組織液的正常循環，溶解營養素，但要注意的是：運動中很忌諱猛烈補水，比如一口氣喝上兩瓶飲料，這樣會進一步增加心臟的負擔，而運動前補水也是很不錯的保養方案 。
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