黃殼還是白殼?綠色果仁還是黃色果仁?開心果怎么吃才是對的( 二 )


除此以外,花青素還是一種天然的抗氧化物質,有研究證明:花青素是當今人類發現最有效的抗氧化劑,也是最強效的自由基清除劑,花青素的抗氧化性能比VE高50倍,比VC高20倍。( 引自《花青素對人類健康影響的研究進展及其前景》)
黃殼,綠仁,紫衣,純天然健康的開心果應該符合這三大標準,大家學會了嗎?