核心提示：最重要的一點(diǎn)，牙齒硬組織被酸蝕或者引發(fā)蛀牙是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程 。如果一個(gè)人每天、每時(shí)、每刻都在喝可樂(lè)、果汁，甚至有的人已經(jīng)走火入魔，將飲用水也替換成了飲料，那么這種量變很容易積累起來(lái)，最后產(chǎn)生質(zhì)變 。因此，保持正常量和頻率的飲用，是不會(huì)對(duì)牙齒造成不可逆損害的 。

【飲料喝出可樂(lè)牙 找對(duì)技巧照樣喝】夏天，大家都喜歡喝各種碳酸類飲料，正是碳酸飲料，也會(huì)害慘了牙齒 。長(zhǎng)久下來(lái)，牙齒會(huì)患上了“酸蝕癥”，因?yàn)椋妓犸嬃弦约按蟛糠止嬃暇哂休^低的pH值，也就是比較酸 。我們知道牙齒的硬組織在較強(qiáng)的酸性條件下，也就是pH值低的時(shí)候時(shí)會(huì)發(fā)生“脫礦” 。簡(jiǎn)而言之，就是硬組織被酸溶化了 。當(dāng)然也不必過(guò)度擔(dān)心，口腔內(nèi)的唾液是一種緩沖液，它可以保持口腔內(nèi)的pH值保持相對(duì)穩(wěn)定，突然下降的pH值可以在較短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)正常狀態(tài) 。而在pH升高后，牙面因脫礦產(chǎn)生出來(lái)的鈣、磷又會(huì)發(fā)生再礦化，軟化牙齒可以重新硬化 。但是，如果一個(gè)人不停歇地把可樂(lè)當(dāng)作解渴的水，口腔中的pH值持續(xù)維持在一個(gè)讓牙齒出現(xiàn)脫礦的狀態(tài)，而沒(méi)辦法再礦化——那么牙齒就會(huì)受到實(shí)質(zhì)性的損傷 。

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