木耳|藏在身邊的“化栓王”被扒出,不是木耳,每天吃一口,血管或能一通到底( 二 )


小貼士:
綜上所述 , 若想避免血栓和腦梗 , 首先要養成良好的飲食習慣 , 戒掉高油、高鹽、高糖的食物 , 其次多運動、多喝水 , 尤其是針對代謝緩慢的中老年人 。