如果困倦的同時有這些癥狀出現，要引起注意并及時到醫院檢查。
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情緒不穩
平常的職業壓力可能是“春困”的主要原因之一。三四月歷來是許多企業的人員調整期，不少白領的職業壓力明顯增加，焦慮感凸顯的后果，就是休息不好，容易感到疲倦。
一般表現為對工作激情減淡，容易生氣或情緒低落，以及記憶力差和注意力不容易集中。
解壓方式很多，但是一定要明確壓力來源，從而有目標地去解決問題。
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本文選自中醫技術殿堂， 由 肥城市衛生健康局、市中醫藥協會 編校推薦發表，版權歸原作者所有。
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