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醫生解剖5516例猝死者，發現猝死規律：易猝死的人，有3個共同點

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醫生解剖5516例猝死者，發現猝死規律：易猝死的人，有3個共同點


一名47歲的中年人 ， 突然倒在公交車站 ， 一直到救護車趕來之前 ， 他都保持著用手捂著胸口的姿勢 ， 周圍的人都被嚇壞了 ， 大家看到這樣的情形 ， 都不知道該如何幫助他 ， 于是只能拿出手機撥打120.
但是120趕到現場的時候 ， 男子早已沒有了心跳呼吸 ， 很不幸 ， 他發生了猝死 。
世界衛生組織（WHO）的猝死定義：“平素身體健康或貌似健康的患者 ， 在出乎意料的短時間內 ， 因自然疾病而突然死亡即為猝死 。 ”
猝死被認為是最危險的一種疾病 ， 猝死可以發生在任何時間任何地點 ， 一旦發生猝死 ， 黃金搶救時間只有4-6分鐘 。
這名中年男人從倒下去開始 ， 如果路人立刻對其進行心肺復蘇 ， 也許有救 ， 但是大家都不知道他發生了什么 ， 于是都選擇了觀望 ， 在救護車趕來的過程里 ， 他也因此喪命 ， 4-6分鐘的黃金搶救時間 ， 哪怕司機的速度再快 ， 也不可能這么快趕到 ， 所以 ， 等到醫務人員趕到現場營救 ， 往往已經無力回天 。
猝死 ， 一種最讓人招架不住的突然死亡 。
很多人認為猝死沒有任何規律 ， 但果真這樣嗎？
《中國急救醫學》期刊上曾刊登過一篇研究《我國5516例尸解猝死病例流行特征分析》 ， 通過研究分析5516例猝死者的尸體解剖特點 ， 發現了猝死里藏著這些規律：易猝死的人 ， 往往有3個共同點 。
第一 ， 基礎病是導致猝死的主要原因
猝死 ， 看似是突然發生的 ， 看似無跡可尋 ， 事實上并非如此 。
在猝死的患者中 ， 患有高血壓最為常見 ， 占比約38%；心臟病占30% ， 糖尿病占23% ， 其次是發育不良、高血脂、腫瘤、感染、甲亢等 。
很多猝死的人 ， 往往不重視這些慢性病 ， 或是即便發現了慢性病 ， 他們也簡單認為對身體沒什么影響 。
就拿高血壓來說 ， 我國每4個成人里就有一個高血壓患者 ， 遺憾的是 ， 高血壓的發病率雖然如此之高 ， 但它所受到的重視卻遠遠不夠 。
很多高血壓患者 ， 不愿意吃藥 ， 不愿意監測血壓 ， 殊不知 ， 長期血壓控制不佳 ， 很容易導致靶器官的損傷 ， 包括對心臟、大腦和腎臟的損傷 ， 一旦靶器官損傷了 ， 相對應的猝死風險也會增加 。
除了高血壓以外 ， 其他的慢性病 ， 比如糖尿病和冠心病 ， 同樣是猝死的高發因素 ， 很多人看似身體健康 ， 只是這些慢性病沒有被發現 ， 身體出現報警信號了 ， 他們也不重視 ， 那么時間長了 ， 猝死風險也會很高 。
第二 ， 一半以上的猝死者“過于激動”、“過于勞累”
大家可以看到 ， 很多猝死者的年齡都不大 ， 飽受慢性病困擾的老年人有猝死風險 ， 即便發生了 ， 大家也不會特別驚訝 ， 畢竟基礎病擺在那里 。
可很多平時身體比較健康的年輕人也出現了猝死 ， 這又如何解釋呢？
有兩種解釋 ， 第一種 ， 這些年輕人可能罹患了慢性病 ， 但是沒有發現 ， 比如冠心病的確診往往需要進行冠脈CTA或者冠脈造影檢查 ， 如果沒有做 ， 就很難明確 ， 比如高血壓的確診需要多次進行血壓監測 ， 如果從來不測 ， 或只是偶爾才測一下 ， 那么有沒有高血壓 ， 也不能明確 。
第二種 ， 年輕人沒有器質性疾病 ， 但是他們壓力太大 ， 太累了 。
研究發現 ， 超過一半的猝死者生前“太激動”、“太勞累” 。 其中 ， 情緒激動的猝死者占比26% ， 過度勞累的猝死者占比25% ， 剩下的還有血容量改變、飲酒、過飽、輕微損傷等 。
當一個人“過于激動”、“過于勞累”的時候 ， 即便年輕 ， 冠脈也可能出現痙攣 ， 所以冠心病 ， 不僅僅是指冠脈粥樣硬化狹窄 ， 還包括冠脈痙攣 。
第三 ， 30-53歲的中年人 ， 更容易猝死
在5516名猝死者中 ， 30-63歲的人群 ， 是心源性猝死的高發年齡段 。
30歲以下 ， 年輕就是資本 ， 30歲以下的年齡 ， 除非心臟本身有器質性問題 ， 比如先天性心臟病 ， 一般不會發生猝死 。
30歲以上就不同了 ， 30歲 ， 開始承受事業與家庭帶來的雙重壓力 ， 這個時候 ， 如果生活不規律 ， 形形色色的因素之下 ， 就有可能導致猝死 。
隨著年齡的增長 ， 各種慢性病發生的概率更高 ， 猝死風險自然也就更高 。
猝死 ， 是一個需要全社會重視的話題 ， 老百姓要養成良好的生活習慣 ， 同時不要給自己太大的壓力 ， 不要讓自己太累 ， 以降低猝死發生的風險 ， 同時 ， 當身邊的人出現了猝死 ， 學會正確搶救 ， 這不僅僅是醫生的事 。
大多數時候 ， 發生院外的猝死 ， 醫生是無能為力的 ， 因為搶救的黃金時間只有幾分鐘 ， 所以只有整個社會一起努力 ， 大家都掌握正確的心肺扶蘇方法 ， 掌握正確使用自動除顫儀的方法 ， 才能在猝死發生的時候 ， 成功搶救 。
【醫生解剖5516例猝死者，發現猝死規律：易猝死的人，有3個共同點】還有 ， 猝死可以發生在任何事件任何地點任何人身上 ， 人不能太冷漠 ， 不能說是自己的親人 ， 自己才去救 ， 不是自己的親人 ， 就事不關己高高掛起 ， 今天 ， 你幫助了別人 ， 明天 ， 別人才有可能幫助你 ， 救人一命勝造七級浮屠 ， 你救別人 ， 其實也是在救自己 。