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濕疹為什么老是反復發(fā)作？
實際上出現(xiàn)濕疹這種情況 ， 有外因也有內(nèi)因 。
【濕疹|濕疹反復發(fā)作，是我們身體哪里出現(xiàn)了問題？中醫(yī)教你如何調(diào)養(yǎng)】外因包括環(huán)境、氣候等 。 比如有些人換個地方 ， 就會水土不服 ， 出現(xiàn)濕疹的情況；還有些人會對花粉、塵螨等過敏；局部的摩擦反應、體溫等也會導致過敏 ， 比如有些人一到冬天身上就出現(xiàn)干性濕疹的情況 ， 夏天反而沒什么事 ， 這就是跟氣溫氣候有關系 。
濕疹產(chǎn)生的內(nèi)因 ， 主要跟消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌的疾病 ， 情緒、睡眠、免疫力等有關 ， 這些都容易誘發(fā)出現(xiàn)濕疹的情況 。
另外還有過敏原等 ， 如果我們能夠把這些給盡量規(guī)避 ， 那么相對來說能在一定程度上避免我們出現(xiàn)過敏的情況 。
在中醫(yī)臨床上 ， 反復出現(xiàn)濕疹常見證型 ， 一個是正氣虧虛 ， 另一個就是濕熱蘊積 。
首先正氣虧虛 ， 就是我們身體正氣不足 ， 這個時候 ， 很多外邪就容易入侵到人體 ， 就會產(chǎn)生濕疹 。
正氣虧虛中 ， 跟濕疹聯(lián)系最緊密的就是血虛 。 我們知道血是屬陰的 ， 血對我們的皮膚、五臟六腑都是起著滋潤、濡養(yǎng)的作用 。 而當我們血虛的時候 ， 我們的皮膚、五臟六腑就會濡養(yǎng)不夠 ， 皮膚就容易出現(xiàn)干燥脫屑、過敏的情況 ， 而慢性濕疹反復發(fā)作典型的癥狀就是皮膚干燥掉皮 。
而對于這部分人 ， 在日常生活中就要注意調(diào)理養(yǎng)血 ， 平時少熬夜 ， 護養(yǎng)我們的肝血；也可以吃點具有補血作用的中藥；或者吃一點食療的東西 ， 比如大棗、桑葚等 ， 對我們?nèi)梭w養(yǎng)血是有幫助的 。
另外 ， 我們也可以通過健脾來養(yǎng)血 。 我們知道氣血就是從脾胃上吸收轉(zhuǎn)化而來的 ， 所以我們?nèi)粘Ｉ钪幸部梢赃M行健脾的調(diào)養(yǎng) 。
第二個原因就是濕熱蘊積 ， 當我們脾胃功能不好 ， 體內(nèi)痰濕重、濕熱重 ， 而當外界的濕熱又比較重的時候 ， 那么外濕就容易引發(fā)內(nèi)濕產(chǎn)生皮膚出疹反應 ， 比如外在的濕 ， 最近雨水多了 ， 天氣潮濕了 ， 或者寒氣重了等 。 并且濕氣是比較纏綿、頑固的 ， 畢竟“千寒易祛 ， 一濕難除” 。
當急性的時候 ， 我們能夠明顯地感覺到身體中濕的存在 ， 比如濕疹 ， 它流水滲液 ， 但如果是慢性濕的時候 ， 皮膚變得干燥了 ， 脫屑了 ， 你以為沒濕了 ， 但實際上還是有濕的 ， 只不過這個濕 ， 它潛伏在我們體內(nèi)了 ， 一旦外界一有濕 ， 就很容易引發(fā)類似我們過敏的情況 。
所以我們要把濕疹的問題解決掉 ， 就得先解決濕的問題 。 在日常生活中 ， 油膩的、生冷的食物等都容易生濕 ， 我們要盡量少吃這些食物 ， 多去調(diào)理我們的脾胃；也可以吃一點具有排濕效果的食物 ， 比如山藥、薏仁、赤小豆等來進行食療 。
最后總結(jié)一下 ， 從中醫(yī)上來說 ， 要把濕疹反復發(fā)作的問題解決掉 ， 就得注意兩點 ， 一個是護養(yǎng)我們的正氣 ， 注意養(yǎng)血健脾；一個是如果濕氣重 ， 就要健脾除濕 。
我們只有把身體內(nèi)在環(huán)境調(diào)整好了 ， 才能把我們濕疹反復發(fā)作的問題給解決掉 ， 除此之外 ， 也不要忽視外在的調(diào)理 ， 比如保濕等 ， 內(nèi)外共同調(diào)養(yǎng) ， 才能達到好的效果 。
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