【BMI(身體質(zhì)量指數(shù))作為胖瘦標尺不準】
外媒稱,用一根繩子測測身材是否勻稱,比計算身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)更能判斷自己胖不胖 。
據(jù)英國《每日郵報》網(wǎng)站5月10日報道,最新研究揭示,要判斷自己是否胖到不健康的程度,不妨用一根繩子量出身高,再將繩子對折,看看能否用它輕輕松松繞腰一周 。
醫(yī)學專業(yè)人士目前用BMI來確定患者是否有可能因為超重而生病 。然而,人們早就知道,這個標準夸大了骨架重或肌肉塊大的人面臨的風險;同時,低估了腰部堆積大量脂肪的人面臨的風險 。
此前有研究證明,假如一個人的腰圍小于身高的一半,那他患心臟病的風險較低 。
據(jù)報道,牛津布魯克斯大學的這一最新研究調(diào)查了2917名16歲青少年,結(jié)果發(fā)現(xiàn),三分之一的人用繩子測量法檢驗為超重,用BMI衡量體重卻是正常 。
牛津布魯克斯大學的瑪格麗特·阿什韋爾說,這不僅證實了以前關(guān)于腰圍-身高比優(yōu)于BMI的研究結(jié)果,還說明了如果僅用BMI來篩查心臟風險可能會帶來危險 。
BMI的計算方法是用體重(公斤)除以身高(米)的平方 。由于它不考慮一個人可能帶有的其他重量,肌肉發(fā)達的人常被歸類為肥胖,因為肌肉比脂肪要重得多 。(參考消息)
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