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生羊排烤箱烤多長時間


生羊排烤箱烤多長時間

文章插圖
用料:羊脅排、土豆、 獨蒜、洋蔥、香菜、姜、小蔥、花椒、孜然粒、辣椒粉、黑胡椒粒、生抽、紹酒、鹽 。
1、取炒鍋 , 將鹽炒熱后加入花椒 , 共同炒熱 。
2、將羊脅排洗凈,用刀尖在各面戳上若干個洞 , 放入盆中,加入炒過的鹽與花椒,加入生抽、紹酒、以及姜片、蔥段、粗洋蔥絲、香菜段 , 搓揉均勻后,放入保鮮盒,置于冰箱冷藏室中,腌48小時小時后,將羊肉取出放入盆中 。
【生羊排烤箱烤多長時間】3、將孜然粒用搟面杖搟碎,連同辣椒粉、胡椒粒一起放入盆中搓揉均勻并敲打數(shù)次,靜置2小時烤箱190度預熱 。