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1、柚子果肉性涼 ， 天然溫和 。柚子有“天然水果罐頭”之稱，它含有非常豐富的蛋白質(zhì)、有機(jī)酸及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素 ， 柚肉中還富含維生素c以及類胰島素等成分，可降血糖血脂 。柚子果肉性涼，味甘酸，有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食的作用，春季吃柚子抑制口腔潰瘍，它比較溫和，是不錯(cuò)的清火水果 。
【有胃炎吃什么水果去火】2、西瓜是敗火的寵物，素有“吃上兩塊瓜，藥物不用抓”的說(shuō)法，其除煩止渴、養(yǎng)心安神作用頗大 ， 但對(duì)脾胃虛寒、寒積冷痛、便溏尿清的人卻不宜食用 。
3、荸薺味甘性寒，具有清肺胃之熱，化痰消積之功能，可明目退翳，治痔瘡，大便下血 。預(yù)防流腦，高血壓，可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰 。

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