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如何應(yīng)對反酸燒心?


反酸燒心是我們在生活中常見的一種現(xiàn)象,反酸是什么原因引起的?家中常用品又有哪些能應(yīng)對反酸燒心?


脾虛引發(fā)多吃一點兒就反酸
中醫(yī)認(rèn)為脾胃主消化,胃的主要功能是受納 。胃像一個小倉庫,裝載食物并碾磨,中醫(yī)稱之為腐熟 。腐熟后,營養(yǎng)物質(zhì)由脾吸收,中醫(yī)謂之精微物質(zhì) 。精微物質(zhì)順肺氣上升,輸入四肢百骸與五臟六腑,余下的糟粕物質(zhì),是為濁氣,濁氣通過胃氣下降 。
脾主升清,胃主降濁 。一旦胃氣上逆,氣不降反升,人就會有反酸的感覺 。胃氣上逆不僅會造成反酸,還會出現(xiàn)嘔吐、打嗝,反胃等情況,中醫(yī)認(rèn)為這是胃的功能發(fā)生了一些變化 。
【如何應(yīng)對反酸燒心?】脾虛除引發(fā)反酸之外,還可能伴隨其他的癥狀,如消化不良等,嚴(yán)重的可能還有大便溏稀的情況 。
陳皮水能抑制反酸
陳皮是一味常用的中藥,尤其在消化科、呼吸科最為常用 。《神農(nóng)本草經(jīng)》記載,陳皮辛香而行,善于疏理氣機,調(diào)暢中焦,使中焦的氣機能夠升降有序,促使脾氣升胃氣降 。所以,建議易反酸的人多喝陳皮水 。同時在使用陳皮時,用量無需太多,一小撮兒就可以起到一定的作用 。