1、主料：冬瓜300克、瑤柱1把；
2、輔料：油適量、鹽適量、蠔油適量、濃湯寶適量、雞粉適量、醬油適量、大蒜2片、蔥適量、枸杞數顆、瘦肉50克；
【冬瓜燜瑤柱的做法】3、做法：
　?。?）瑤柱提前用水浸泡，去掉一些黑色的腸線；
　?。?）瘦肉切成末，蒜拍碎剁細；
　?。?）冬瓜去皮去籽，切成自已想要的大?。?
　?。?）瑤柱拍碎，撕成細絲；
　?。?）鍋燒熱，倒入適量的油，油稍熱，倒入蒜，爆香；
　?。?）加入瑤柱，翻炒，至微黃；
　?。?）加入瘦肉翻炒，加鹽，醬油少許翻炒；
　?。?）倒入冬瓜翻炒，加鹽，炒至微干；
　?。?）加水適量 ， 剛沒過冬瓜為宜；
　?。?0）加適量的濃湯寶，攪勻；
　?。?1）倒入適量的蠔油，攪勻；
　?。?2）加熱燜至湯汁變濃稠即可；
　?。?3）最后撒少量的蔥花和涼白開泡過的枸杞裝飾即可 。

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