吃獼猴桃好處與壞處


吃獼猴桃好處與壞處

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營養價值:被稱為& ldquo水果之王& rdquo獼猴桃酸甜可口,營養豐富,是老幼體弱者的滋補佳品 。它富含維生素C、A、E、鉀、鎂和纖維素,還含有水果中的其他稀有營養物質& mdash& mdash葉酸、胡蘿卜素、鈣、葉黃素、氨基酸、天然肌醇 。獼猴桃的營養價值遠遠超過其他水果 。其鈣含量是柚子的2.6倍 , 蘋果的17倍,香蕉的4倍 , 維生素C含量是橙子的2倍 。
【吃獼猴桃好處與壞處】以上說明了吃獼猴桃的利與弊 。本文到此結束,希望對大家有所幫助 。