【保護嗓子喝什么泡水】1、保護嗓子可以在日常生活中飲用金銀花，胖大海，羅漢果或茅巖莓茶等泡水飲用 。
2、對于慢性咽喉炎 ， 咽部充血和淋巴濾泡增生有較為明顯的消炎 ， 改善異物感的作用，日?；颊邞撟⒁怙嬍?，避免食用辛辣刺激食物，冷飲，火鍋等 ， 以免加重患者癥狀，平時應保護用嗓，避免大吼大叫以及發聲過度，另外我們應該多吃蔬菜，水果，適當的進行體育運動和鍛煉 ， 出門佩戴口罩，有助于預防慢性咽喉炎出現感染或急性發作 。
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