很多朋友都知道糖尿病會傷腎，但如果對于腎臟的傷害不積極進行控制，對腎臟形成的危害程度就會更加嚴重。實際生活中，由于糖尿病導致腎病并發癥，最終發展為終末期腎病，形成尿毒癥的例子，也并不罕見，一旦形成了尿毒癥，腎臟衰竭的問題，只有定期進行透析才能夠維持生命，而在用藥方面，也會受到諸多限制，病情的控制就會變得更難。因此，對于糖尿病人來說，“護腎”就顯得尤為重要。今天我們就來談一下糖尿病人如何保護腎臟健康的這個話題。

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糖尿病是如何傷腎的
想要講保護腎臟健康，就先要弄明白糖尿病是如何傷腎的。
糖尿病患者血糖升高會傷害腎臟健康，是有明確生理機制存在的，我們的腎臟是過濾血液的永動機，而當我們的血液中的血糖濃度升高時，會使得腎臟的腎小球過濾單位處于超濾過狀態，簡單點理解，就是腎臟承受了更大的過濾壓力，這樣一種長期的高壓狀態，會逐漸損傷我們的腎臟健康，同時高血糖還會影響腎臟的小動脈健康，導致腎臟小動脈的逐漸硬化，這些因素，都是導致腎臟結構、功能逐漸出現變化，最終形成糖尿病腎病的病理原因。

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除此之外，糖尿病影響腎臟健康，而腎臟健康的變化，還會帶來血壓的升高，而血壓的升高，又會進一步導致腎臟的小動脈承受壓力，硬化程度加劇，同樣也是導致腎臟功能受損的重要風險因素。
而如果這樣的傷害一開始沒有控制，腎臟就會逐漸有高濾過狀態，逐漸的發生功能的變化，可能首先會出現微量尿蛋白的情況，如果仍然不管不顧，進一步發展成明確的蛋白尿問題，尿蛋白逐漸增多，腎小球的濾過能力逐漸下降，進一步發展，就會發展成腎臟功能的逐漸衰竭，多數腎單位失去功能，進入尿毒癥期。

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在這個過程里，腎臟經歷了腎小球濾過率明顯升高，又逐漸降低，最終失去代償功能，腎臟過濾能力徹底下降，最終失去過濾功能的過程，同時腎臟的內部單位，血管等生理結構，也逐漸的發生變化，最終出現腎臟功能的完全衰竭，這個過程不是一下子出現的，而是在長期不重視健康，不調理身體相關指標的基礎上，逐步發展而成的。
糖尿病患者不想發展成腎衰尿毒癥，3個指標一定要控制好
綜上所述，糖尿病患者如果想保護好腎臟健康，最需要強調的還是一個“早”字，對影響腎臟健康的相關問題，早干預控制，盡早控制相關指標達標，就是糖尿病人保護好腎臟健康，減少糖尿病腎病幾率的重中之重。
【 微量尿蛋白|提醒：糖尿病不想發展成尿毒癥，控制好3個指標很重要】首先要強調當然還是血糖的控制。糖尿病人的高血糖是傷腎的根本，如果能夠盡早的把血糖控制好，嚴格管理在達標的范圍內，正常的血糖并不會對糖尿病人的腎臟形成健康危害，自然也就不會引起腎臟的病變了。如果可以，建議在還未確診糖尿病的糖尿病前期，比如空腹血糖受損或糖耐量異常的階段，就應該積極的加強血糖的控制，在這個階段加強血糖控制，不但能夠減少高血糖對腎臟的健康危害，還有助于減緩發展為真正糖尿病的風險和幾率，同時對于減少糖尿病的其他并發癥風險，也都是有一定健康獲益的。

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