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小茴香不僅種子能做調味料 , 小茴香嫩苗也可以做成美味 。小茴香的做法很多 , 下面介紹幾款典型的茴香美食 。茴香餃子功效:健腦益智、延年益壽 。
原料:茴香苗1000克;餃子皮500克;豬肉餡400克;醬油、食鹽、味精等適量 。
做法:1、茴香苗擇好清洗 , 用熱水焯以下 , 是茴香苗變軟即可 。
2、茴香苗剁碎后擠干水分 , 加入一點花生油 。豬肉餡中加姜粉、醬油、味精和食鹽 , 加少量清水攪拌均勻 , 倒入茴香末中 。
3、把茴香會豬肉拌勻后可以開始包餃子 。鍋里燒水下人餃子 , 連開三回后可以出鍋享用了 。
茴香茶功效:美容養顏、提神醒腦 。
原料:茴香籽6克;薄荷葉1克;玫瑰花茶2克;甜葉菊1克;冰糖1塊;水1200毫升 。
做法:1、將準備好的食材倒入養生壺的過濾茶籃中 , 倒入水后擰緊、接通電源 , 加熱5分鐘 。
2、按保溫健 , 茴香茶進入保溫程序 ??梢灾苯雍?, 或者加糖一塊改善口味 。
茴香炒雞蛋功效:健胃消食、提高免疫力 。
原料:茴香苗40克;雞蛋2個;植物油適量;鹽1克 。
做法:1、茴香擇好洗凈 , 雞蛋打入碗中 , 攪打蛋液 , 并把碎的茴香、食鹽一起加入到雞蛋中攪勻 。
2、起油鍋燒熱至四五成熱 , 把茴香蛋液倒入鍋中 , 中小火翻炒 , 翻炒至熟 , 鏟分多塊裝盤食用 。
小茴香面糊功效:改善食欲、促進消化 。
原料:茴香苗300克;面粉50克;蝦皮40克;鹽5克;姜10克;香油、蔥、水適量 。
做法:1、茴香切細 , 姜切片 , 熱鍋中倒入油 , 放花椒爆香撈出 , 下辣椒蔥姜及蝦皮翻炒 。
2、蝦皮出香后放入茴香大伙翻炒 , 適當加鹽、水大伙燒開 。
3、水開后加入調好的面粉水 , 燒開 。加少許香油即可出鍋 。
茴香豆腐湯功效:健脾理氣、散寒止痛、延緩衰老 。
原料:茴香400克;豆腐350克;植物油、味精和鹽菌少許 。
做法:1、準備好食材 , 豆腐切塊 , 茴香切段 。
2、鍋內燒開水 , 加入茴香、鹽和油 , 茴香快熟后加入豆腐 , 放入少許味精即可出鍋 。
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