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蓮霧|女性離不開的3種食物，每天吃一些，補(bǔ)血養(yǎng)顏，身體棒棒噠！



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蓮霧
蓮霧，名字聽上去很文藝，其實(shí)它是一種被稱為“天然除塵器”的水果，并且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也十分高。因此，越來越受到人們的喜愛。蓮霧除了名字文藝之外，還有著可愛的外觀，就像一個(gè)掛著的紅彤彤的鈴鐺，果皮鮮紅，因此也有“美艷的鈴鐺”的美稱。


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西瓜
炎熱的夏季，人們對(duì)西瓜格外偏愛。它汁多味美，甘甜爽口，被人們稱之為夏令瓜果之王、清熱解暑之寶。西瓜并非我國(guó)特產(chǎn)，它原產(chǎn)于非洲，相傳五代時(shí)經(jīng)“絲綢之路”傳


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刺梨
【 蓮霧|女性離不開的3種食物，每天吃一些，補(bǔ)血養(yǎng)顏，身體棒棒噠！】很多朋友都非常的喜愛吃刺梨，它含有的水分大，對(duì)身體的健康有著很大的作用，尤其是在補(bǔ)充維生素上，效果很不錯(cuò)。刺梨也是不錯(cuò)的選擇，味道甘甜。平常要見到它可不容易，因?yàn)樗且环N只生長(zhǎng)在我國(guó)西南地區(qū)的野果。