文章插圖
1、首先四季豆洗凈焯水,一定要焯透 。焯熟后過(guò)涼水 。
2、胡蘿卜切條狀 。
3、瘦肉切細(xì)條狀后,加生抽,嫩肉粉,適量鹽拌勻 , 腌漬十分鐘 。
【時(shí)蔬蛋卷怎么做】4、油燒熱,炒好瘦肉盛出備用 。
5、油燒熱,炒胡蘿卜,炒好后倒入四季豆一起翻炒,加適量鹽,十三香炒勻盛出備用 。
6、雞蛋加適量鹽打散 。加少量面粉,攪拌均勻 。
7、倒入平底鍋,小火攤蛋皮 。
8、攤好的蛋皮,分兩半分別放入胡蘿卜 , 四季豆,瘦肉 , 卷起,整理裝盤(pán)即可 。
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