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【孕期補鈣量多少】一般孕早期需要800毫克/天，懷孕中期需要1200毫克/天，到了妊娠晚期及哺乳期需要1500毫克/天 。但是一般人的膳食每天只能補充300-400毫克，所以孕婦普遍存在鈣不足的現象 。補鈣的方法可以通過喝牛奶或者豆漿來補充，一般孕婦奶粉就含有充足的鈣質 。
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