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1、首先將山藥去皮（帶一次性手套處理以防過敏） ， 切成小塊2～3厘米 。
【山藥如何做減脂主食 烤山藥的做法介紹】2、烤盤包上錫紙 ， 把處理好的山藥放進去 。
3、烤箱200度預熱5分鐘 ， 預熱完成后 ， 把烤盤放入烤箱中層 ， 上下火 ， 200度 ， 三十分鐘即可 。
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