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【夏天吃西瓜會胖嗎 夏天減肥期間吃西瓜會不會長胖】1、夏天適量的吃幾塊西瓜不會發胖 。西瓜屬于水果類的食物 ， 含有的水分很多 ， 能起到利尿的作用 。白天吃點西瓜 ， 沒有太大的問題 ， 如果晚上吃的西瓜過多 ， 甚至在睡前食用 ， 西瓜所含的糖分就會儲存起來 ， 轉化成脂肪 ， 很容易發胖 。
2、夏天怎么吃西瓜 。在夏天的時候 ， 白天可以吃幾塊西瓜 ， 用來清熱解渴 ， 晚上就應該少吃或者是不吃 ， 就不會引起發胖 。
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