血糖|糖尿病是“懶出來”的?4個習慣更危險,教你小妙招,血糖自動降( 三 )

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山藥有行氣溫中、消食健脾、輔助降糖的作用;麥冬生津止渴、輔助降糖,葛根生津止渴、有助于擴張血管。這三味藥都是藥食同源的,可以長期飲用,適合糖前期患者調節(jié)血糖,以及有糖尿病風險的人群做提前預防使用。用法:取適量藥材,煮水代茶飲即可。
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