1、用料:豆腐400克,米粉200克,鹽、姜、蔥、辣椒、花椒、紅糖、雞湯等備齊 。
2、豆腐切8厘米長、5厘米寬長方塊,人油鍋炸成鴨黃色撈出 。另起鍋,放人雞湯,加鹽、蔥絲、姜末、辣椒末、花椒、紅糖,調好味,放人炸好的豆腐,燒至自然收汁后出鍋 , 盛人盆中,加米粉拌勻,裝入蒸碗,人籠旺火蒸熟,取出,翻扣人圓盤內即成 。
【寶石豆腐】3、豆腐的營養價值豐富 , 內含多種維生素以及礦物質,尤其鈣,鐵 , 鋅的含量特別豐富 。能夠有效補充人體所需要的各類營養物質,對于增強機體的免疫功能有很好的作用 。
