【桃膠什么時候吃最佳】早上空腹狀態吃桃膠比較好，在早上吃桃膠可以更好地為人體吸收其營養物質 。桃膠中富含的成分是比較復雜的 ， 其中主要成分是樹脂，這是非常不容易被人體消化吸收利用的，如果在晚上食用可能會導致桃膠的功效大大降低，而且會增加自身出現不易消化的問題 。
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