紅糖、白糖、冰糖等，根據口味選擇合適的糖 。
紅糖：選用好的紅糖,特別是古方紅糖,含有95%左右的蔗糖,益氣養血,活血化淤,中醫稱之為溫補；
白糖：白糖性平，純度較高 ， 增強口感；
【熬紅棗粥放什么糖比較好】冰糖：養陰生津，潤肺止咳 。

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