雜糧|這4種“健康”粗雜糧,糖尿病患者需慎吃,要不然血糖會飆升( 二 )

當然 , 并不是說這些食物糖尿病患者就需要忌口 , 只是需要控制好量 , 像吃大米飯一樣 , 只要嚴格控制好量 , 食用是沒有問題的 。